O que devo comer se tiver suor após a cirurgia?
A sudorese após a cirurgia é um fenômeno comum em muitos pacientes e geralmente está relacionada à fraqueza física, insuficiência de Qi e sangue ou alterações metabólicas durante o período de recuperação pós-operatória. O condicionamento alimentar adequado pode ajudar a aliviar esse sintoma e promover a recuperação do corpo. Este artigo combinará os tópicos e conteúdos importantes da Internet nos últimos 10 dias para fornecer conselhos dietéticos científicos.
1. Causas da transpiração após a cirurgia
A sudorese após a cirurgia pode estar relacionada aos seguintes fatores:
2. Alimentos recomendados adequados para suar após a cirurgia
Os seguintes alimentos podem ajudar a melhorar os sintomas de suor após a cirurgia:
| categoria de alimentos | Comida recomendada | Eficácia |
|---|---|---|
| alimentos ricos em proteínas | Ovos, peixe, carne magra | Suplementar a nutrição e promover a cicatrização de feridas |
| Alimentos que nutrem o qi e o sangue | Tâmaras vermelhas, wolfberry, longan | Melhorar a deficiência de Qi e sangue |
| Alimentos que nutrem o yin | Tremella, lírio, inhame | Regular o equilíbrio do yin e do yang no corpo |
| Alimentos ricos em vitaminas | Frutas e vegetais frescos | Melhorar a imunidade |
3. Precauções dietéticas pós-operatórias
1.Faça pequenas refeições com frequência: A função digestiva fica fraca após a cirurgia. Recomenda-se fazer de 5 a 6 refeições por dia, sendo cada refeição pequena.
2.evite alimentos irritantes: Alimentos picantes, gordurosos, crus e frios podem agravar a transpiração
3.hidratação: Beba uma quantidade adequada de água morna ou água levemente salgada para evitar a desidratação
4.Nutricionalmente equilibrado: Garantir a ingestão equilibrada de proteínas, carboidratos, gorduras e vitaminas
4. Prescrições dietéticas recomendadas
| Nome da dieta | Materiais | Método de preparação | Eficácia |
|---|---|---|---|
| Tâmaras vermelhas e mingau de wolfberry | 10 tâmaras vermelhas, 15g de wolfberry, 100g de arroz japonica | Lave os ingredientes e cozinhe o mingau | Nutrindo o Qi e Nutrindo o Sangue |
| Sopa de Costelinha de Porco com Inhame | 200g de inhame, 300g de costela de porco | Escalde as costeletas e refogue-as com inhame | Nutrindo o yin e fortalecendo o baço |
| Sopa de semente de lótus Tremella | 20g de fungo Tremella, 30g de sementes de lótus, quantidade adequada de açúcar cristal | Cozinhe os ingredientes após a imersão | Nutre o yin e hidrata os pulmões |
5. Outras sugestões de condicionamento
1.Descanse adequadamente: Garanta um sono adequado e evite esforço excessivo
2.atividade moderada: Realize atividades apropriadas de acordo com o conselho do médico para promover a circulação sanguínea
3.ajuste psicológico: Mantenha uma boa atitude e reduza a ansiedade
4.Revisão regular: Siga as instruções do médico para exames regulares para monitorar a recuperação.
6. Quando você precisa de tratamento médico?
Caso ocorram as seguintes situações, recomenda-se procurar tratamento médico imediatamente:
A recuperação pós-operatória é um processo gradual e uma dieta razoável pode melhorar significativamente os sintomas da sudorese. Esperamos que os conselhos deste artigo o ajudem a navegar melhor no período de recuperação pós-operatória. Se você tiver alguma dúvida, consulte um médico profissional a tempo.
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