Como fazer Chongqing Hotpot Fish
O Chongqing Hotpot Fish é uma cozinha clássica de Sichuan que combina fragrância picante e fresca. Nos últimos anos, tornou -se um tópico de comida popular devido ao seu sabor único e nutrição rica. A seguir, é apresentada uma compilação dos métodos de produção e tópicos quentes relacionados do Chongqing Hotpot Fish em toda a rede nos últimos 10 dias. Combinado com dados estruturados e etapas detalhadas, ajuda a replicar facilmente este delicioso prato em casa.
1. Dados de pesquisa populares para Chongqing Hotpot Fish
Palavras -chave | Volume de pesquisa (média do período) | Plataformas populares |
---|---|---|
Chongqing Hotpot Fish Cooking | 12.000+ | Tiktok, Xiaohongshu |
Versão caseira do peixe hotpot | 8.500+ | Baidu, cozinha |
Ingredientes da base de peixes quentes recomendados | 6.200+ | Taobao, JD.com |
2. Lista de ingredientes necessários (2-3 porções)
Material principal | Materiais auxiliares | tempero |
---|---|---|
1 peixe de carpa/preto (cerca de 2 Catties) | A soja brota 200g | Hotpot Base 150g |
1 pele de tofu | Chili seco 20G | |
Enoki Cogumelo 100g | 10g de pimenta | |
Quantidade apropriada de cebola, gengibre, alho | Quantidade apropriada de vinho de cozinha, amido e sal |
3. Etapas detalhadas de produção
1. Manuseie o peixe:Lave o peixe e corte -o e coloque os ossos e chegue separadamente. Adicione 1 colher de vinho de cozinha, 1 colher de amido e um pouco de sal para marinar por 10 minutos.
2. Frite a base:Aqueça a panela e esfrie o óleo, adicione a cebola, o gengibre e o alho para fritar, adicione a base de panela quente e frite em fogo baixo e adicione pimentão seco e pimenta para fritar para trazer o aroma.
3. Faça a base de sopa:Despeje os ossos de peixe e a cabeça do peixe e mexa até mudar de cor, adicione água fervente (cerca de 1,5L), ferva em fogo alto e depois gire em fogo médio para cozinhar por 15 minutos.
4. Processamento de acompanhamentos:Brotos bônus de soja, pele de tofu, cogumelos enoki e outros acompanhamentos e espalhe -os no fundo da tigela.
5. Filetes de peixe cozinheiro:Coloque os filetes de peixe marinados no pedaço de sopa, cozinhe até que a cor mude (cerca de 1-2 minutos) e despeje a sopa em uma tigela de prato.
6. Regue o óleo para melhorar a fragrância:Polvilhe as fatias de alho picado e pimenta seca nos filetes de peixe e regue -os com óleo quente para estimular a fragrância.
4. Análise de pontos técnicos
Links -chave | Coisas a serem observadas | Alternativas |
---|---|---|
Espessura do filete de peixe | Controlado a 3-5mm, muito fino e fácil de quebrar | Peixe basa pode ser substituído |
Seleção de material base | Uso recomendado da base de panela quente de manteiga chongqing | Caseiro: pasta de feijão + tempero |
Controle de incêndio | Mantenha a sopa levemente fervendo na cozinha de filetes de peixe | Ajuste o fogão de indução para 1600W |
5. maneiras populares e inovadoras de comer em toda a rede
1.Peixe de chucrute em panela quente:Adicione 100g de chucrute à base para melhorar a sensação de acidez e acidez. Recentemente, o número de curtidas de vídeos relacionados ao Douyin excedeu 500.000.
2.Tomate Shuangtan Pot:Separando a panela picante e o pote para atender às diferentes necessidades de sabor, a coleção de Xiaohongshu atinge mais de 80.000.
3.Versão preguiçosa do fogão de arroz:Todos os ingredientes são cozidos em uma panela de arroz com um clique, adequado para os alunos. O número de leituras sobre tópicos do Weibo é de 12 milhões.
6. Análise de valor nutricional (por 100g)
Nutrientes | contente | efeito |
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proteína | 18.5g | Promover o crescimento muscular |
Gordo | 5.2g | Fornecer energia |
cálcio | 56mg | Fortalecer ossos |
Este prato de peixe quente chongqing não é apenas picante e agradável, mas também rico em proteínas de alta qualidade e uma variedade de elementos de traço. Recomenda -se comê -lo com chá de ervas ou iogurte, que pode não apenas aliviar a sensação picante, mas também equilibrar a nutrição. Vamos tentar essa iguaria muito discutida na Internet!
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